Les coups de tasse de sifflet final. C'est un chacun. Le temps supplémentaire est joué mais les scores personne. L'arbitre signale une pénalité shoot-out. Maintenant 5 hommes de chaque côté ont d'intensifier et de mettre la balle dans le filet une seule fois.
C'est quelque chose qu'ils peuvent faire dans leur sommeil, mais au moins l'un d'eux va manquer. Comment est-il possible que les étoiles extrêmement talentueux et hautement rémunéré peut manquer le coup essentiel que leur apportera la gloire?
C'est un dilemme que les hommes et les femmes ont connu pendant des siècles.
Quand on écrit sur les pressions de gagner un concours de tir à l'arc, le 3ème siècle avant JC taoïste Tchouang-Tseu écrivain a dit que, lorsque nous nous concentrons sur le prix et non le travail, nous perdons le bord de notre compétence. Il a dit:... "Un tir archer pour un vase d'argile tire sans effort, son habileté sans entrave Si le prix est changé à un ornement, ses mains commencent à trembler Si elle est changée en or, il louche comme s'il allait aveugle Son capacités ne se détériorent pas, mais sa croyance en eux le fait, comme il permet à la valeur supposée d'une récompense externe pour obscurcir sa vision. "
Bien sûr, les stars du football et des archers champions ne sont pas les seuls à être touchés par les prix de gagner.
C'est bien connu que le moment le plus vulnérable à toute négociation entreprise est juste avant la fin, quand, peut-être après un processus long et difficile, d'un côté voit le prix d'un accord au sein de leur portée et de la relaxe de leur garde par mentalement se jetant sur la ligne d'arrivée. Comme le dit un proverbe indien, il met: "Méfiez-vous du tigre à la fin de la lutte." C'est le moment où, apparaissant à la marche, mais la détection de son adversaire se détendre, le tigre se retourne et fait sa grève.
Dans une négociation, l'un des plus habiles stratagèmes qu'un négociateur expérimenté peut utiliser est le truc Salami. C'est à ce moment une importante concession est refusée lors de la négociation, mais a concédé à la fin, peu à peu, parce que le négociateur en moins expérimentés se détend son gardien. C'est comme un saucisson étant donné l'écart d'une tranche à la fois, jusqu'à ce que, avant que vous savez où vous êtes, la saucisse tout est parti.
La raison pour laquelle nous ne parvenons pas à la dernière minute dans tous ces tests est parce que nous devenons distraits. En bref, nous perdre le focus.
Lorsque nous nous concentrons sur la tâche à accomplir, toute notre attention est dirigée sur elle. Nous laissons aller des souvenirs obsédants des pensées passées et tentant sur l'avenir. Nous nous ouvrons à ce qui se passe ici et maintenant.
Le mot "focus" vient directement du mot "focus" latin qui signifie un foyer ou un incendie. En pré-électricité jours, le feu était au centre de la maison. Ceux assez chanceux pour avoir un feu ouvert dans leurs maisons d'aujourd'hui savent que le moment où un soir d'hiver, vous pouvez simplement regarder dans un feu de cheminée ou sur les braises et se perdre dans vos rêves.
En réalité, il ya deux sortes d'intérêt: hard et soft.
Mise au point dur est la même que la concentration ou de la vision tunnel quand tout ce que vous êtes conscient de ce que c'est en face de vous, comme un athlète de 100 mètres regardant vers le bas sa piste à l'exclusion de tout le reste.
Il ya deux façons d'entrer dans un état de concentration dur. La première est d'être encore physiquement. L'autre est de supprimer toutes les distractions. Une fois que vous effacer tout autour de vous, l'accent dur est ce qui reste.
Soft focus a une qualité différente. Il est également connu sous le nom unique d'esprit d'immersion, l'éveil au point zéro, et à écoulement libre pensée.
Au lieu de concentrer vos pensées sur votre objectif d'une manière laser-like, vous développez votre conscience d'une manière onirique pour inclure tout votre environnement. Vous accordez pour le temps et le lieu. Vous pouvez même prendre conscience de vous-même d'une façon dissociée.
Un exercice de bonne mise au point douce est de vous imaginer comme une plume bleue qui flotte sur le vent. Il n'y a pas de destination, un rien de temps, aucun obstacle. Vous êtes conscient de vous-même et d'élargir dans le sens de la liberté et de possibilités.
C'est le moment où le temps s'arrête et n'a plus de sens, lorsque les heures passent comme des minutes et les minutes comme des heures.
C'est ce que Daniel Coleman appelle «flux»: un état d'oubli, le contraire de la rumination et l'inquiétude. Au lieu de se perdre dans nerveuse pré-occupation, les gens dans le flux sont tellement absorbés par la tâche à accomplir qu'ils perdent toute conscience de soi, de laisser tomber les petites pré-occupations: la santé, les factures, même en faisant bien - de la vie quotidienne.
Et c'est le secret de la mise au point: faire le travail pour le plaisir de le faire, non pour ce qu'elle conduit à.
Dans leur livre "Dieu merci, c'est lundi", Charles Cameron et Suzanne Ellusor décrivent avoir vu un moine zen neige balayage des marches d'un temple au milieu d'une tempête de neige. Le plus, il a neigé, plus il a balayé. Le moine ne m'attendais pas à effacer les étapes de la neige ou battre la tempête. Il ne s'attendait pas à quoi que ce soit. La simplicité de ses actions était assez pour qu'il vaille la peine de faire, le processus plutôt que résultat final, être plutôt que de l'achèvement.
C'est ce qu'ils appellent "zenning" et c'est au cœur de toute réussite.
Il ya vraiment seulement deux façons dont vous pouvez échouer dans toute entreprise. La première consiste à abandonner. L'autre est d'essayer trop dur. Si vous êtes à la dernière haie, la dernière ligne droite, ou sur le point de prendre la photo finale dans un match nul, vous n'avez qu'à apprendre à ralentir, se laisser aller et faire confiance en vous-même. C'est à ce moment, vous découvrirez toutes les énergies qui s'ouvrent à vous et le succès sera sûrement le vôtre.
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