Une des raisons principales que les gens quitter un programme d'exercice est un manque de motivation et l'établissement d'objectifs. Vous pouvez commencer un programme d'exercice dans l'espoir de perdre du poids et devenir apte. Cependant, comme vous continuer à exercer, vous pouvez sentir que vous mettez dans tant d'efforts, mais en gagnant si peu. Vous devenez démotivé parce qu'il n'est pas la peine.
Avec Dance Dance Revolution (DDR), les enfants, les adolescents et les adultes peuvent trouver un moyen de rester motivé, l'exercice et avoir plus de plaisir. Dance Dance Revolution est un jeu de musique disponibles à la fois sur console et arcade. Vous pouvez choisir parmi une variété de chansons de danse énergiques. Comme la chanson joue, vous devez marcher sur un modèle spécifique de flèches en réponse à rythme de la chanson.
Comme la plupart des jeux, l'apprentissage Dance Dance Revolution prend la pratique. Il ya toute une gamme de tempos, des genres de chansons, et les difficultés étape, de sorte qu'il ya quelque chose pour tout le monde. Les débutants peuvent commencer par faciles rythme lent chansons. Pour aller mieux, tout simplement pratique, la pratique, et la pratique. Se familiariser avec les chansons. Comme vous le progrès que vous pouvez choisir progressivement plus rapides chansons et les modèles étape plus difficile. Avec assez de pratique et de persévérance que vous gagnerez l'endurance, devenir meilleur au pied la coordination œil-, et avoir une meilleure idée du rythme.
Depuis le jeu que vous grades sur la façon dont vous avez joué chaque chanson, il est facile de fixer des objectifs et rester motivé. Par exemple, si vous avez atteint un "D" Note sur une chanson, vous pouvez fixer un objectif d'obtenir un «C» Note dans un certain laps de temps. Si vous n'avez pas une chanson, vous pouvez fixer un objectif de passer cette chanson dans un certain nombre d'essais. En outre, avec un partenaire, vous pouvez à la fois jouer le même morceau et de participer à une compétition amicale. Cette compétition ajoute beaucoup de plaisir. Il vous aide à s'efforcer d'améliorer et de continuer à jouer si vous pouvez battre votre partenaire de danse. <
Pour jouer Dance Dance Revolution, recherchez vos arcades locales et voir si l'un d'entre eux dispose d'un Dance Dance Revolution arcade machine. S'ils ne le font pas, ou vous ne voulez pas de se rendre à une arcade, vous pouvez obtenir un jeu Dance Dance Revolution pour une console comme la Playstation, Playstation 2, XBox ou. Bien sûr, vous pourriez jouer avec un contrôleur ordinaire, mais alors vous ne serait pas l'exercice (à moins que vous considérez la manipulation doigt l'exercice). Pour découvrir le jeu de la bonne façon, vous aurez besoin d'un tapis de danse.
Il ya trois principaux types de tapis de danse: coussinets minces, tampons d'allumage, et plaquettes métal. Coussinets d'minces sont souples, en plastique, et s'usent rapidement. Ils ont tendance à glisser autour d'un lot. Je dois constamment réaligner mon tampon doux mince tout en jouant plus dures chansons. Si vous voulez simplement tester DDR, coussinets d'minces sont grands. Tampons d'allumage sont coussinets qui ont un insert en mousse. L'insert de mousse fournit poids, la durabilité et le confort. Il se sent différent de l'arcade mais il est facile de s'adapter. Comme les coussinets minces, tampons d'allumage va s'user. Les meilleurs tampons pour les joueurs experts sont les plots métalliques. Ils ont été conçus pour donner plus de cette sensation d'arcade. Ils ont une plus grande durabilité et la précision.
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